Selbstführung

In Zeiten wachsender Unsicherheiten und Anforderungen benötigen Führungskräfte und Mitarbeiter zunehmend die Fähigkeit, sich am inneren Kompass zu orientieren und auszurichten.

Was Sie mit uns erreichen:

Mitarbeiter, die ihre Ziele und auch ihre Grenzen ernst nehmen
Weiterentwicklung von Intuition und Bewusstsein
Teammitglieder, die sich bewusster engagieren und einbringen
Mehr Eigenverantwortlichkeit im Umgang mit Aufgaben und Zielerreichung
Gegenseitigen Respekt sowie Kommunikation auf Augenhöhe

Unsere Seminare bearbeiten die nachfolgenden Themen:

Persönliche Wahrnehmung und Bewusstsein für die eigene Wirksamkeit
Regulierung von unangenehmen Spannungszuständen
Wirkung und Bedeutung der individuellen inneren Haltung
Steigerung der Stresskompetenz
Antreiber und Erlauber: Was will ich wirklich – und was glaube ich zu müssen
Ziele und Schlüsselsituationen im Beruf
Individuelle Fähigkeiten, um Aufgaben effektiv umzusetzen
Bewusst kommunizieren, um Ziele miteinander zu verwirklichen und konstruktiv mit Grenzen umzugehen
Formulierung konkreter Entwicklungsziele und Umsetzungsetappen

Unser Kunde sagt:

„Mir ist klar geworden: Am Ende kommt es auf mich selbst an.“

Valentin Eck, Führungskraft, AOK Bundesverband

„MBSR hilft im Führungsalltag unangenehme Gefühle wahrzunehmen, klar zu kommunizieren und aufmerksam im Hier und Jetzt zu sein. Die Absolvent/innen der Kurse empfehlen das mbsr Training uneingeschränkt weiter.“

Leonore Galuschka, Vorsitzende DRK Sws. Rheinland-Pfalz

Achtsamkeit, Stress und Gesundheit

Zu den Themen Achtsamkeit, Stresskompetenz und Gesundheit kooperieren wir mit dem Berater, Trainer und Buchautor Thomas Hübner.